Celostní pohled na zdraví, tělo a emoce inspirovaný tisíciletou tradicí
Tradiční čínská medicína vnímá člověka jako součást přírody – propojeného s ročními obdobími, emocemi i denními rytmy. Její hlavní hodnotou je prevence, rovnováha a porozumění jemným signálům těla. V této přednášce se seznámíme se základními pilíři TČM a jejich využitím v běžném životě.
Co se dozvíte:
- Co znamená rovnováha jin a jang a jak ovlivňuje naše zdraví
- Jak funguje systém pěti elementů (dřevo, oheň, země, kov, voda)
- Jak číst orgánové hodiny a podporovat energii jednotlivých orgánů
- Jak se podle TČM projevuje disharmonie a co s ní dělat
- Praktické tipy pro stravování, rytmus dne a práci s emocemi
Přednáška je určena laikům i začínajícím terapeutům a otevírá cestu k hlubšímu porozumění sobě samému i světu kolem nás.
