Naše programy pro školy jsou navrženy tak, aby obohatily výuku o prožitkové, praktické a tematicky aktuální bloky zaměřené na zdraví, seberozvoj, vztahy a práci s tělem. Přinášíme témata, která často ve školních osnovách chybí – a přitom jsou klíčová pro harmonický osobní vývoj. Vše vedeme interaktivní formou, která podporuje aktivní zapojení, sdílení a respektující komunikaci.
Kurz cykličnosti
Objevte sílu svého přirozeného rytmu.
Kurz cykličnosti je určen pro ženy a dívky, které chtějí lépe porozumět svému tělu, emocím i energii v průběhu menstruačního cyklu.
Během kurzu se naučíte vnímat čtyři fáze cyklu jako zdroj síly, kreativity i vnitřního klidu. Spojujeme poznatky západní biologie s moudrostí Tradiční čínské medicíny, abyste mohly žít v souladu se sebou.
Co se v kurzu naučíte:
-
Jak funguje ženský cyklus z pohledu biologie i emocí
-
Jak sladit životní styl s jednotlivými fázemi cyklu
-
Kdy si dopřát odpočinek a kdy zazářit – plánování podle cykličnosti
-
Jak pracovat s emocemi, PMS a menstruační bolestí
-
Praktické tipy na sebepéči v každé fázi cyklu
Kurz je vhodný jak pro úplné začátečnice, tak pro ženy, které chtějí jít hlouběji.
Odnesete si praktické nástroje, nové porozumění svému tělu i vnitřnímu světu.
